Wholeboy Cryotherapie, Een totale reset voor je lichaam.


Cryotherapie is niets nieuws. Het principe erachter is zelfs al eeuwenoud: het lichaam blootstellen aan extreme kou. Uit recente wetenschappelijke onderzoeken weten we dat kou o.a. een positief effect heeft op o.a. ons brein en op ons imuumsysteem.

Ons brein is gemaakt voor een wereld die niet meer bestaat. Het is gemaakt voor een wereld met schaarste en gevaar. Ons brein stuurt ons lichaam aan en dit wil maar 1 ding: OVERLEVEN. Daardoor wil het brein 2 dingen: consumeren en reageren.

Ooit levensreddend, maar in een wereld voor overvloed zorgt het ervoor dat wij moe, afgeleid en ziek door het leven gaan.

Acute stressfacturen zoals honger, dorst, warmte en kou zorgen voor actie in het lichaam. Om te kunnen overleven kiest het lichaam bij acute stress uit 2 opties: Fight or Flight modus,  het is het verdedigingsmechanisme dat bij mensen en dieren optreedt als er acuut gevaar dreigt. Je lichaam schakelt direct alle belangrijke processen in om het lichaam te beschermen. Als het gevaar is geweken, produceert het lichaam diverse gelukshormonen om de balans weer te herstellen. Het probleem hedendaags is dat wij zelden nog worden blootgesteld aan acute stress, maar voornamelijk langdurige stress.

Te veel slechte voeding, te veel stress zorgen voor een continue aanvoer van ontstekingen. We hebben al benoemd dat het lichaam wilt overleven, maar het lichaam heeft wel tijd nodig om zich te kunnen herstellen. Tijd die we in deze maatschappij maar moeilijk vrij kunnen maken.

De werking van cryotherapie

Dit gebeurt er als ons lichaam de extreme kou in de Whole Body Cabine ervaart:

  • Zenuwuiteinden in je huid (koudereceptoren) slaan alarm: je bent in levensgevaar!
  • Het bloed trekt zich terug naar de vitale organen in de romp en gaat sneller stromen. De bloedtemperatuur kan wel tot 40 ˚C stijgen.
  • De koortsachtige temperatuur bestrijdt effectief virussen in ons bloed, net als bij griep.
  • Het lichaam brengt hormonen en enzymen in de bloedbaan om het herstel te bevorderen.
  • Ook het zuurstofgehalte in het bloed stijgt door het zuurstofrijke klimaat in de cabine. Bloed dat rijk is aan zuurstof en nutriënten herstelt beschadigd weefsel sneller.

Na 3 minuten verruil je de vrieskou voor kamertemperatuur. En dan?

  • Bloed stroomt met hoge snelheid terug naar armen en benen; bloedvaten die mogelijk verstopt waren, kunnen door de verhoogde druk weer open gaan.
  • Je verrijkte bloed voert afvalstoffen beter en sneller af.
  • De productie van collageen gaat omhoog: de elasticiteit van de huid neemt toe.
  • Je stofwisseling krijgt een boost.
  • Eventuele stagnaties in energiebanen verminderen door de elektrische stroom, veroorzaakt door het grote temperatuurverschil tussen de huid en de binnenkant van het lichaam. Goed voor je organen!

De voordelen op een rij:

  • In 3 min. krijg je tot 8 uur meer energie
  • Activeert en verhoogt je immuunsysteem
  • Vermindert (chronische) pijn bij bv artrose
  • Bestrijdt depressie door vrijgekomen endorfine en serotonine
  • Verhoogt productiviteit
  • Versnelt je herstel na heftige inspanning met 50%
  • Versnelt het herstel na een operatie
  • Werkt ontgiftend
  • Herstelt de hormoonbalans
  • vermindert ontstekingen
  • Verstevigt de huid door het aanmaken van collageen

Hoe werkt het?

De deur gaat open, je stapt de Cryocabine in en de temperatuur daalt geleidelijk tot een temperatuur tussen -120 & -140 graden Celsius. Je voelt de droge kou op je huid wat je hersens registreren en trekken al het bloed uit je ledematen weg om je vitale organen in je romp te beschermen tegen de kou. 3 minuten lang. Naarmate het bloed circuleert, wordt het ook verrijkt met zuurstof en de noodzakelijke voedingsstoffen. De interne organen worden omringd en gevoed door het verrijkte bloed en alle cruciale levensprocessen worden versneld. Je hersens komen tot actie en  ze laten hormonen zoals endorfine,noradrenaline & serotonine aanmaken wat resulteert in 8 uur energie, verhoogde concentratie en verbetering van je slaapkwaliteit.

Na 3 minuten voel je je volledig gerevalitiseerd, alert en vol energie!